Gymnastik

Unsere eingeschworene Gymnastikgruppe ist bereits seit 1978 aktiv. Momentan sind wir ca. 20 Mitglieder im Alter von 50 bis 68 Jahren, die sich einmal wöchentlich  treffen. Wir sind eine reine Freizeitsportgruppe und betreiben Gymnastik nach CD mit dem Ziel, unseren Körper gesund, leistungsfähig und beweglich zu erhalten. Das Training des Herz-Kreislauf-Systems ist dabei ebenso Inhalt wie sanfte Dehnübungen sowie die Kräftigung von Rücken, Bauch, Beinen und Po. Kleingeräte wie Ball, Theraband u.a. machen die Übungsstunden abwechslungsreich.

Training:

jeden Mittwoch um 19.00 Uhr in der kleinen Turnhalle in Brück

Ansprechpartnerin:

Gertraud Klenke

gertraud.klenke@ibk-bb.de